穴位作为人体上的一些特定部位，一直以来就是中医学中一个非常重要的概念。其中外关穴就是被广泛运用的一个穴位，而其对于人体的健康有着诸多好处。这篇文章就将着重介绍外关穴的作用及其应用。
首先，我们来简单了解一下什么是穴位。在中医学上，穴位通常指的是一些身体表面的微小凹陷或突起，而这些凹陷或突起所在的位置，则可能对人体相关的经络或脏腑器官产生影响。通过针灸、推拿等手段来处理这些穴位，就可以达到调和身体气血的目的。
作为一种较为常见的针灸方式，外关穴的好处主要有以下几个方面：
一、增强免疫力
外关穴是人体体表上的一个穴位，它所在的位置是在手腕位的橈骨头后侧突起的凹陷处。针对这个穴位的处理可以有效的刺激身体的免疫系统，加强抵抗力，从而提高身体的免疫能力，减少感冒等疾病的发生。
二、促进血液循环
由于针灸处理的方式会刺激外关穴周围的肌肉，进而加强血液循环。这对于解决一些血液循环方面的问题，例如手脚冰凉、心慌气短等症状的缓解都有一定的作用。
三、缓解疼痛
外关穴的位于手腕的凹陷处，这也是一个常被用来治疗疼痛的穴位。通过对这个穴位的按摩处理，可以刺激人体产生内源性荷尔蒙，从而达到止痛的目的。
四、治疗抑郁
外关穴也被认为是人体情绪控制的一个部位，通过针灸、拔罐等治疗方式，可以达到爽心安神的目的，缓解抑郁症状。
总的来说，外关穴究竟是如何运作的并没有完全被科学证明，但是其在针灸、拔罐等中医方式中的应用却是得到了大量实践的证明。无论是日常保健还是治疗疾病，我们都可以考虑一下运用外关穴来达到更好的治疗效果。
